In der modernen niederländischen Hafenstadt gelingt mir die
schnellste zweite Hälfte aller 37. Marathonläufe.
1. Hälfte in 1 h 35 : 14
2. Hälfte in 1 h 32 : 53 Zielzeit : 3 h 08 : 07
Jeweils am ersten Sonntag im Februar findet sich die Läuferschar vor dem Portal
der " Grote Kerk " ein. Sie alle freuen sich auf die reiz- aber auch recht anspruchs-
volle Strecke durch die Heide- u. Waldlandschaft des Naturparks " Berg en Bos "
in Apeldoorn / NL .
2010 3 h 07 : 39 ( " mein schnellster Auslandsmarathon " ) Best of Five
2009 3 h 10 : 25
Düsseldorf hat sich zu einer richtigen Marathonstadt gemausert.
Top Organisation, schnelle Strecke und gute Stimmung bilden
den passenden Rahmen für meinen 30. Marathonlauf.
In der besten Zeit seit 10 Jahren erreiche ich das herrlich am
Rheinufer gelegene Zielportal : 3h 03 : 45
Frankfurt Marathon 2009
Der Lauf zählt mit seiner imposanten Skyline, einem grandiosen
Zieleinlauf in die Festhalle und sehr guter Zuschauerresonanz zur
" Top 3 " in Deutschland.
Zieleinlaufzeit: 3h 8 Min 15 Sek
5 x M ü n s t er M a r a t h o n
Der reizvolle Mix aus Stadt- und Landschaftslauf findet seinen
Höhepunkt mit einem garantierten " Gänsehautfeeling " beim
Zieleinlauf auf dem festlich geschmückten Prinzipalmarkt.
2003 3h 20Min 18Sek 2006 3h 11Min 22Sek
2004 3h 14Min 38Sek 2009 3h 13Min 30Sek
2005 3h 07Min 35Sek
Bad Pyrmont - Marathon 2007 bis 2009
Der Sommermarathon im Juli durch das Weserbergland stellt mit
sehr anspruchsvollen 690 Höhenmetern eine echte Herausforderung
dar.
Der Start- und Zielbereich vor dem " Hylligen Born " in der
historischen Bad Pyrmonter Hauptallee strahlt ein mediterranes
Flair aus.
2009 AK 3. Platz Gesamt 24. Rang 3 h 30 Min
2008 AK 1. Platz Gesamt 7. Rang 3 h 35 Min
2007 AK 2. Platz Gesamt 17. Rang 3 h 19 Min
Osnabrücker Land Marathon 2009
Der O - L - M wird am Samstagnachmittag im Sommermonat August ausgetragen.
Die meisten Teilnehmer nutzen den Landschaftslauf zur Vorbereitung auf einen
schnellen Herbstmarathon.
Endzeit: 3h 20 :47
1. Platz in der Altersklasse
7. Rang der Gesamtwertung
Adventwaldmarathon in Bad Arolsen 2007 - 2009
Die winterlichen Impressionen gilt es in vollen Zügen zu genießen.
Zahlen und Fakten :
sehr anspruchsvolles Streckenprofil mit 500 Höhenmetern
2 0 0 7 2 0 0 8 2 0 0 9
Läuferinnen und Läufer im Ziel 516 507 516
Persönliche Zeit 3h 12M 58S 3h 20M 22S 3h 21M 33S
Rang in der Altersklasse 2. Platz 1. Platz 4. Platz
Bremen - Marathon 2007 und 2008
Der Kurs führt entlang der Weser und durch gepflegte Parkanlagen.
Als besonderes Highlight wird das Weserstadion in den Marathon
einbezogen. Ein tolles Erlebnis in diesen Fußballtempel einlaufen
zu dürfen.
2008 3 h 04 Min 20 Sek 2007 3 h 07 Min 10 Sek
Kassel - Marathon 2008
Im Bereich der City und besonders im finalen Schlussstück bei den
Messehallen erleben die Läuferinnen u. Läufer das " Runner's High " !
Zahlen und Fakten :
Podestplatz 3 in der Altersklasse mit 3 h 11 Min 2 Sek
Hannover - Marathon 2 0 0 8
Im Wonnemonat Mai ertönt in Niedersachsens Landeshauptstadt
zum Start das einzigartige Intro vom AC/DC-Song " Hells Bells ";
genial, Gänsehaut pur. Die zahlreichen Zuschauer an der Strecke
schaffen eine großartige Atmosphäre und bejubeln die Läuferschar.
Mein Endergebnis: 3 Stunden 10 Min 34 Sek
Marathon in Bad Salzuflen 2008
Bei milden Temperaturen im Februar absolviere ich den 5-Rd-Kurs durch
das Waldgebiet Obernberg (500 HM) in einer Endzeit von 3 h 15 Min 59 Sek.
Marathon in der Natur mit schönem Panorama: 3 h 13 Min (1.Pl. AK)
Eine Mischung aus stimmungsvollen kleinen Dorffesten und ruhigen Abschnitten
in der Löninger Hasetallandschaft.
1. Platz in der Altersklasse 3 h 11 Min 46 Sek
Der Frühjahrsklassiker geht als mein schnellster Marathon in die
" Geschichtsbücher " ein :
2000 3 h 01 : 18 persönliche BESTZEIT
2002 3 h 09 : 48 erster negativer Split
2003 3 h 19 : 11
Mein " Münchener Oktoberfest " feiere ich laufend über exakt 42.195 km
und einer Zielzeit von 3 h 07 : 15
Das königliche Schloss, das dramaturgische Theater,
das Parlament, das Rathaus, aber auch die grüne Lunge
Djurgarden dürfen die Läufer während der 42.195 km
bestaunen: 3h 12 : 45
Start und Ziel im altehrwürdigen Olympiastadion : 3 h 10 : 59
Der unumstrittene Nr. 1 Marathon in Deutschland !
Das historische " Brandenburger Tor " zu durchqueren zählt für mich zu den
magischen Momenten des Läuferlebens.
1999 3h 09 : 24 2001 1h 57 : 33 ( mein einziger Inliner Marathon )
Der größte Marathon in Europa
" Youre Looking Good " so schallt es Dir entgegen. Wie im Traum
läufst Du über die berühmte Tower Bridge, ein Marathon als Sight-
seeing Tour durch eine überwältigende Metropole !
Finish after 26 miles 3 h 14 : 08
Köln war für das Marathondebüt im Oktober 1998 die ideale Wahl.
Karnevalstimmung machte die Premiere zu einem unvergessenen
Erlebnis und die Sucht nach vielen weiteren 42.195 km war geboren.
1998 3 h 16 : 05 2002 3 h 14 : 33